Chakra-healing Handboek De 32 energiecentra in kaart gebracht Auteur(s):Cyndi Dale ISBN:978-90-6963-6115 Jaar:2003 336, 17 x 24, paperback € 24.90  Dit baanbrekende boek begint waar bestaande chakraboeken, die zich beperken tot zeven chakra’s, ophouden. In Chakra-healing-handboek verlegt Cyndi Dale de grens door een overzicht te geven van 32 menselijke energiecentra: twaalf chakra’s in en buiten het lichaam, plus twintig spirituele energiepunten. Dit gedurfde boek bevat naast vele originele denkbeelden ook tal van aan de praktijk getoetste adviezen om energieblokkades te overwinnen. Chakra-therapeute Cynthia Marnell Dale (Minnesota) is geschoold in verschillende helende technieken, zoals reiki en therapeutic touch. Tevens heeft zij zich intensief verdiept in onder andere het sjamanisme en indiaanse tradities.
	Handboek Triggerpoint-therapie Auteur(s):Clair Davies ISBN:978-90-6963-5965 Jaar:2003 320 blz., 21 x 27,5 cm, paperback € 29.90 Met Handboek trigger-point-therapie leert men de eigen pijn, of die van een ander, te verlichten. Hoofdpijn, nek-, schouder- of rugpijn zijn voor veel mensen terugkerende ongemakken. Om die tegen te gaan, gaan ze vroeg naar bed, nemen ze een sauna of slikken ze een pijnstiller. Weinigen weten echter dat deze pijnen kunnen worden veroorzaakt door trigger-points, hypergevoelige plekjes in het spierweefsel. Trigger-points kunnen ontstaan door stress, overbelasting, verwondingen, littekens, drugs, alcohol of chemische stoffen. Door trigger-point-therapie, het uitoefenen van druk op die plekjes in de spieren, kan pijn worden verlicht en kunnen functies van verzwakte lichaamsdelen weer verbeteren. In zijn Handboek beschrijft Clair Davies de achtergronden, oorzaken en symptomen van trigger-points;
	De Chi-revolutie Werken met de levensenergie Auteur(s):Bruce Frantzis ISBN:978 90 6963 853 9 Jaar:2009 234 blz., 15,5 x 23,5 cm, Paperback € 19,90 Heel veel mensen beoefenen taiji, yoga of qigong en toch blijven de helende vermogens van de levenskracht chi of qi, die aan deze disciplines ten grondslag ligt, vaak onderbelicht. In dit boek laat Bruce Frantzis de lezer kennismaken met deze kracht, die al een paar duizend jaar door de Chinezen wordt gebruikt om het lichaam te helen. Dit boek toont aan dat een gestage flow van chi ofwel levensenergie het belangrijkste is voor een vitaal en gelukkig leven. Dagelijkse stress, negatieve emoties en verkeerde bewegingen beschadigen de doorstroming van chi. Door de ogenschijnlijk verschillende werelden van yoga, taiji, qigong, alternatieve medicijnen en spirituele tradities met elkaar te verbinden onthult de auteur het geheim van de beheersing van chi. Daarmee is een gezond en evenwichtig leven binnen handbereik.
	Chi-running   Auteur(s):Danny Dreyer, Katherine Dreyer ISBN:978 90 6963 846 1 Jaar:2009 240 blz., 15,5 x 23,5 cm, Paperback € 24,90 In dit toonaangevende boek toont ultramarathonloper Danny Dreyer ons de hardlooptechniek die hij heeft gecreëerd om blessures te voorkomen en te genezen, maar ook om met minder moeite sneller en verder te lopen. De Chi Running-methode maakt gebruik van de diepe krachtreserves die schuilgaan in de kernspieren van de romp – een aanpak die voortvloeit uit disciplines als yoga, pilates en taichi. Dit zeer effectieve stapvoor-stapprogramma biedt diverse trainingsprincipes en is zeer gebruiksvriendelijk. – Verminder de kans op blessures – Verminder de herstelperiode na het lopen – Creëer een veilig en effectief trainingsprogramma – Maak het lopen op elke afstand plezierig Danny Dreyer, een erkend hardloopcoach en ultramarathonloper, heeft meer dan dertig jaar loopervaring en is leerling van de internationaal befaamde taichi-meester George Xu. Hij woont in Amerika en heeft de Chi Running-methode al aan duizenden mensen onderwezen – met verbluffende resultaten.
	In balans met acupressuur Auteur(s):Michael Reed Gach, Beth Ann Henning ISBN:978-90-6963-6573 Jaar:2005 320 blz., 19 x 24,5 cm, paperback € 29.90 Schokkende gebeurtenissen maken, of het nu alledaagse of specifieke levensproblemen zijn, dat het lichaam zich schrap zet en negatieve gevoelens vasthoudt. Hierdoor ontstaan fysieke klachten en emotionele disbalans. Acupressuur gaat spierspanning te lijf en herstelt de vitale energiestroom, waardoor ook het gevoelsleven de kans krijgt weer in evenwicht te komen. Met In balans met acupressuur kan iedereen die last heeft van slapeloosheid, spanningshoofdpijn, angstaanvallen, depressie en andere stressgerelateerde problemen, letterlijk een snelle, veilige techniek in de vingers krijgen om zelf klachten te verlichten. Aanvullend worden zelfzorgtechnieken beschreven als diëten, yoga-ademhaling, stretching en beweging, die de conditie bevorderen.
	Reflexologie Een werkboek Auteur(s):Dwight Byers ISBN:978-90-6963-415-9 Jaar:2005 228 blz., gebonden € 23.90 Dit boek bevat een complete omschrijving van de werkzaamheid van voet- en handreflexologie. Het behoort tot de standaardwerken op dit gebied en is gebaseerd op de originele Ingham-methode. Het is een werkboek dat de gehele anatomische opbouw van het lichaam in kaart brengt en stap voor stap de werkzaamheid van reflexologie zichtbaar maakt. Ieder onderdeel is op duidelijke wijze geïllustreerd om de praktische toepassing zo optimaal mogelijk te maken. De functionaliteit van hand- en voetreflexologie heeft inmiddels een duidelijke en gewaardeerde plaats ingenomen binnen het brede scala van de alternatieve gezondheidszorg. De massage en bewerking van de voet met zijn 7200 zenuwuiteinden heeft bewezen niet alleen bij te dragen tot een weldadige ontspanning, maar tevens een stimulerende en gezondmakende werking te hebben op het gehele lichaam. Dit werkboek is al jarenlang het werkboek voor opleidingen, maar zal voor de geïnteresseerde leek een uitstekende introductie zijn om zich de hand- en voetreflexologie eigen te maken.